为了不耽误时间，我就坐在床上按照书上的步骤练了起来。天地中文网为您提供最方便的阅读体验，最精彩的免费小说，无广告，无弹窗！

我练了一个多小时，身上出了很多汗，同时感觉到浑身特别的痛快。最新最全更新最快小说阅读网首选天地中文网！

这种功夫真是强身健体