经过两日的摸索，秦风对日记中的特别呼吸法已经掌握了些许门道。看免费首发更新最快小说，请来天地中文网。

实际上这套呼吸法比较类似于腹部呼吸，吸气时，胸腔和腹部之间的横膈膜会下降，把脏器挤到下方，因此肚子会膨胀，吐气时，横膈膜会上升，因而可以进行深度呼吸，吐出肺底部的